Sex and The City revela antídoto para el stress
Señores… que no les de el ataque, no me volví loca. Sigan leyendo, porque esto no es solo para mujeres aunque la película y la serie, parecieran que sí.
En la Newsweek June 16, 2008 hay un artículo titulado “Viewpoint: Sexism and Sex And the City”, ahí encontré para mi sorpresa que en una base de datos en internet 7,197 hombres le dieron a Sex in the City la película una votación de 3.8 en un ranking de 10 como las peores películas. Mientras quer 4,926 mujeres de la misma base de datos le dieron un promedio de 7.4 a la película. El site reconoce que los patrones son rarísimos. No sé que pensará cada uno de ustedes de la serie, pero si por la víspera se saca el día, seguramente pensarán que es una idiotez sin nombre y que están cero interesados si son del sexo masculino, y serán más benévolas en general, si no lo son….
Pero por favor, denme el beneficio de la duda, de verdad creo que además de lo evidente en la misma (las tonteras por lo que a las que muchas mujeres nos encanta) hay una aprendizaje sobre todo para los hombres. El problema es quedarse en el lustre, y no ver bien lo que hay debajo…
A mí la serie como producto me distrae, me permite dejar los enredos y problemas que dan vuelta en mi cabeza incesantemente cuando tengo mucho entre manos, así que me sirve para relajarme incluso antes de irme a dormir ver un episodio y dejar mi mente obsesiva descansar…. Esto definitivamente no le ocurre a mis amigos hombres, y no esperaría que esto fuera así.
Pero más profundamente, lo que detalla la serie es la importancia que tienen las relaciones entre mujeres. Eso es lo que me gusta más, mucho más que el “sex” que es un elemento gancho me parece a mí en la serie, importante pero no central (como lo veo yo en la vida); o la “city” de Nueva York, que para quienes hemos tenido la dicha de visitar, es divina, para qué…
Me quedé pensando por qué me encanta el programa… básicamente porque se trata de la amistad incondicional entre mujeres y como se apoyan unas a otras, pese a las diferencias individuales que hay entre ellas, a pasar los momentos difíciles, los retos, las tristezas, enfermedades, momentos divertidos, los éxitos, la vida en general. Son compañeras incondicionales de vida.
Así que me puse a buscar un poquitito en Internet sobre la amistad entre mujeres y sus efectos para ver si hay algo más que mi mero romanticismo al mirar la serie. Vieran qué interesante todo lo que encontré.
Encontré montones de citas, web sites y referencias respecto sobre todo a estudios donde destaca uno en especial, realizado por la universidad de California (UCLA) en la cual los resultados hacen sospechar a los científicos que el hecho de pasar tiempo con los amigos puede contrarrestar los efectos del stress en nuestras vidas.
El estudio sugiere que las mujeres y los hombres responden al stress de formas diferentes. Los hombres tienden a generar hormonas que provocan reacción de pelear o volar (irse) la denominada comúnmente “flight” of “fight” response. Las mujeres, tienen un mayor repertorio que esas dos opciones, la hormona oxitocina que se libera como parte de la respuesta del stress en mujeres, aminora la repuesta de pelear o volar… creando la respuesta de tender hacia los pequeños (niños) y reunirse con amigas. Seguro estas respuestas viene desde que vivíamos en las cavernas (digo yo).
Los estudios sobre stress tradicionalmente, y hasta hace años, se centraban sobre todo en hombres. Pero luego de ver esta divergencia, ahora los estudios sobre stress están incorporando más mujeres para descubrir diferencias y aprender a capear el stress mejor. O sea, queridos amigos, al estudiar mujeres y su respuestas al stress tenemos que darles algunas lecciones.
Se encontró que las mujeres que no tienen amigos adelantan su edad promedio de muerte en seis meses. En otro estudio se encontró que aquellas con más amigos reducen su riesgo de muerte en más de 60% en un período de 9 años. El tener amigos o no, cuenta para predecir el riesgo de mortalidad como un factor más, tan importante, como la obesidad o el fumar.
Y se estudiaron mujeres viudas, que es uno de los eventos más trágicos, en la vida de una persona, y aquéllas viudas con más amigos sufrieron menos enfermedades físicas, menores trastornos trastornos psicológicos y su mortalidad no es tan cercana a la de su marido.
Hay también patrones de amistad distintos dependiendo del género y aquí hay montones de literatura interesante…
Pero para resumirles, sobre lo mucho que encontré y leí sobre el tema, las mujeres somos más abiertas con los sentimientos y más profundas entre mujeres. Los hombres tienen amistad entre hombres pero son alrededor de deportes, o actividades que disfrutan en común, ahí la diferencia y pareciera el efecto y el valor de la amistad entre mujeres. Y más importante, encontré literatura sobre cómo las amistades entre hombres y mujeres (sin componente sexual) son posibles y son sobre todo, beneficiosas para los hombres; porque les permiten tener una relación más emocional que nunca podrán llegar a tener con sus amigos hombres sin que los tilden de afeminados, delicados o gays.
Las amistades entre hombres y mujeres si son posibles, pero los medios, películas e historias siempre involucran románticamente a los protagonistas dando al traste con la posibilidad de otro tipo de relaciones. En la película “When Harry met Sally” (Meg Ryan y Billy Cristal era el perfecto setting para una historia de amistad, pero igual se empeñaron en enamorarlos). Es posible, según de Psychology Today, son inusuales, pero necesarias y muy útiles.
Hasta aquí se preguntarán que ¿qué tiene que ver esto con gerencia, trabajo o vida laboral? Estamos en los límites, de acuerdo. Pero vivimos vidas llenas de stress y el ambiente laboral es una fuente importante del mismo, así que me parece una reflexión para la vida: cultivar y permitirse amistades, por su salud y bienestar.
Yo les decía en mi primer post, que mis amigos son joyas en mi vida. Tengo pocos, el tiempo no me da para más. Además que no sé relacionarme superficialmente con las personas, me cuesta. Pero a través de esas relaciones profundas he logrado crecer como persona. Identificar mis errores. Trabajar en ellos. Pasar dificultades en mi vida. Sin mis amigos, creo que mi sanidad mental estaría en peligro. Pero más importante mi vida sería tan vacía, tan hueca y tan poco significante.
Y yo puedo dar fe de que si es posible tener amistad sin componente sexual entre un hombre y una mujer. Tengo varios amigos hombres. Pero tengo uno el más antiguo de mis amigos hombres, y cuando pienso en él para describírselos es como un diamante para mí. Y agradezco a la vida la dicha de haberlo encontrado. Y cada cumpleaños agradezco un año más de compartir un año con él. Es como la familia que yo escogí. Y mis hijos lo quieren y lo ven así, como parte de nuestra pequeña familia, como a mi mejor amiga…
Tengo un par de amigas que me ayudan a relativizar los problemas, las tres somos unos bichillos raros, pero cuando salimos, nos reímos, tenemos intercambios profundos, cambiamos notas y vacilamos.
Hay una especial, que veo como mi hermana. Mi impulso es cuidarla y protegerla de la vida. Si bien sé que es imposible, trato de evitarle los erroes que yo cometí.
Mi mejor amiga, es sabia, me ayuda a ver las diferentes áreas de las situaciones, madura, tiene perspectivas diferentes a las mías porque es mayor. Pero no hay nada que me haga más feliz que estar ahí para ella, cuando ella me necesita también.
¿Muy rebuscado? Tal vez… pero el mensaje me pareció interesantísimo para dejarlo pasar… para los que quieran aprender más del asunto hay un link de referencia…
Sería interesante oír sus comentarios sobre el impacto de la amistad en sus vidas y si mi visión es realista, romántica o atípica. Igualmente estoy interesada en conocer si las amistades entre género son tan inusuales como encontré en mi research. Ustedes dicen…
Hasta la próxima,
* La próxima les voy a hablar sobre alguien que conocí este año. Conocer este ser extraordinario me cambió. Mi objetivo es fotografiar con mis palabras a alguien que tiene un liderazgo diferente, inspirador y esperanzador. Esta persona ha estado reunido con Bush en la Casa Blanca, con líderes de diferentes instancias en el mundo, ha sido objeto de nominaciones, premios y honores, pero mantiene un liderazgo accesible y encantador. No se lo pierdan, vale la pena. En estas épocas tan duras, saber de la existencia de alguien así, es como sentir un rayito de sol.







