La milla extra

¿Funcionan los foam rollers?

Sirven para preparar al músculo antes de hacer ejercicio y para ayudarle en su recuperación posterior

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#Yoconfieso que cuando probé el foam roller me sentí como un perro. La instrucción no fue “¡échese y ruede!” pero, después de toda la explicación técnica, realmente eso fue lo que terminé haciendo: restregarme contra un rodillo en el piso.








Carobicos

Carobicos

En el gremio, a Carolina le dicen Caróbicos. ¿Por qué? Pues, si bien ese es el nombre del emprendimiento que fundó en el 2012 para brindar servicios de asesoría sobre cómo tener un estilo de vida más sano y clases de acondicionamiento físico, es un emprendimiento unipersonal; ella es CAROBICOS.

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