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Razones de peso 10 ago 2015

¿Te estás sobre alimentando?

¿Cuántas veces al día come usted porque tiene hambre o porque es tiempo de comer? y ¿cuántas veces lo hace porque la comida está disponible, se le antojó lo que vio o ... Ir al detalle

Razones de peso 01 jul 2015

¡El efecto rebote!

Constantemente escucho de las supuestas “dietas milagrosas” donde las personas nos comentan los cambios extremos que han realizado en su alimentación para lograr una ... Ir al detalle

Razones de peso 09 jun 2015

¿Agotado? ¿Qué tal esta solución?

Inicia sus mañanas llenas de energía, llega el almuerzo y ya tiene síntomas de cansancio y ya para finalizar la tarde, lo único que espera es descansar o no hacer nada ¿le ... Ir al detalle

Razones de peso 31 may 2015

¡Aceleremos nuestro metabolismo!

¿Ha escuchado del metabolismo acelerado? Si la respuesta es negativa lo primero que debo aclararle es que no es una condición anómala, al contrario, hablar de metabolismo ... Ir al detalle

Razones de peso 07 may 2015

Alimentos fermentados ¿Y eso qué es?

Los alimentos fermentados datan de sociedades antiguas donde su valor fue aprovechado gracias a sus múltiples beneficios, muchos desconocíamos de ellos pero hoy en día las ... Ir al detalle

Razones de peso 22 abr 2015

Retrase las arrugas consumiendo antioxidantes

Un grupo de alimentos que todos deberíamos integrar en nuestra alimentación son los ricos en antioxidantes, comestibles con múltiples beneficios y que contribuyen entre ... Ir al detalle

Razones de peso 05 abr 2015

Llene de colores la merienda de sus hijos

Hacer de las meriendas un atractivo para los niños es una misión retadora para muchos padres ya que la monotonía puede ser un factor que canse a los menores y la única ... Ir al detalle

Razones de peso 24 mar 2015

Enseñe a sus hijos a evitar los excesos

¿Sabemos realmente lo que comen nuestros hijos? A pesar del control que podemos tener en nuestro hogar o al enviar una merienda preparada en casa a los niños, muchas veces ... Ir al detalle

Razones de peso 16 mar 2015

Hablemos de nutrición con niños

Una de las etapas de mayor aprendizaje en el desarrollo de toda persona es la niñez, ya que aspectos como la personalidad, inteligencia y comportamiento, comienzan a ... Ir al detalle

Razones de peso 26 feb 2015

¡Venza la ansiedad en la oficina!

Para muchas personas, la ansiedad es uno de los principales problemas a vencer en la oficina ya que ante diversos factores como el trabajar bajo situaciones de estrés; el ... Ir al detalle

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Razones de peso Larisa Páez

Larisa Páez es nutricionista, empresaria y fundadora del Centro de Nutrición Larisa Páez, de la empresa de productos saludables Lite House. Obtuvo la licenciatura en Nutrición de la Universidad de San José, una maestría en Nutrición y Alimentación de la Universidad de Barcelona y bachilleratos en Dietética de Louisiana State University y en Psicología de Purdue University.

Con más de 15 años de experiencia como consultora para empresas y asesora en nutrición para personas de todas las edades, en este blog Páez compartirá consejos útiles para mejorar su calidad de vida y herramientas que puede aplicar tanto en su hogar como trabajo pues existen miles de razones de peso para estar bien.


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