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Cuide su juventud del Sol

Los bloqueadores pueden ayudar a balancear placer y salud

Aplicar crema protectora para la piel al llegar a una piscina o a la playa es poco efectivo para prevenir las quemaduras.

Los dermatólogos insisten en aplicarla de 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol, pues ese es el tiempo que la crema tarde en mezclarse con la piel y empezar a filtrar los rayos solares.

El doctor Harry Hidalgo, señaló que los bloqueadores se deben usar también a la sombra, pues los rayos ultavioleta actúan sobre la piel incluso en días nublados.

El uso de bloqueadores se justifica aún más en las zonas montañosas, donde este tipo de rayos caen en forma perpendicular y pueden causar mayor daño. Sin embargo, recomendó utilizar este tipo de cremas también en la ciudad, durante la actividad laboral cotidiana, y no sólo en paseos o giras en campo abierto.

"En adolescentes, con pieles grasas, es recomendable el uso de cremas tipo gel, que no tengan grasa, para reducir el riesgo de incremento de espinillas", recomendó el médico.

El abuso en la exposición solar es una de las principales causas del cáncer de piel y del envejecimiento prematuro. Los médicos alertan sobre el bronceado.

Protección

De acuerdo con Hidalgo, a la hora de utilizar un bloqueador, los consumidores deben tomar en cuenta que una crema factor de protección 3 lo que hace es triplicar los minutos que tarda una piel en sufrir los primeros síntomas de las quemaduras solares: aproximadamente 10 minutos en piel blanca.

"Si sabemos eso, podemos calcular que un bloqueador 15 puede proteger la piel por un máximo de 2 horas y media (150 minutos o 15 x 10). El consumidor deberá repetir la aplicación de la crema concluido ese lapso", señaló Hidalgo.

Pero el sudor y el agua pueden diluir la crema y disminuir su efecto protector, lo cual obliga a una aplicación adicional.

Piel dorada

De acuerdo con el especialista, es un error considerar que las cremas con un factor de protección inferior a 6 sirve para "broncear", y las superiores a esa cifra sólo "bloquean".

"El número solo significa mayor o menor tiempo de protección solar. No es conveniente exposiciones prolongadas al sol para lograr un bronceado rápido. Un proceso más lento permite un bronceado más duradero. En todo caso, una piel bronceada es una piel dañada", señaló Hidalgo, quien se opone a las cámaras de bronceado que trabajan con una alta concentración de rayos ultravioleta.

Piel joven

Para el especialista Bernal Monge, las personas de piel morena también deben protegerse del sol, aunque sean más resistentes.

"En la piel morena es frecuente la aparición de manchas, especilamente sobre las cicatrices. Es conveniente aplicar la crema en estas zonas", recomendó Monge.

De acuerdo con Monge, es preferible utilizar filtros con un factor de protección superior a 15, así como viseras y sombreros y camisas de manga larga.

"La piel bonita, de aspecto juvenil, no debe asolearse si quiere mantenerse fresca y sana. Por otra parte, se ha detectado que el fumado también es un factor que acelera el envejecimiento de la piel, y le da una coloración grisácea", señaló.

Según el dermatólogo, si bien hay cremas hidratantes que ayudan a la piel, algunas como las de colágeno, que no suelen ser muy efectivas, porque tienen moléculas muy grandes de difícil absorción.

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