ESTILOS DE VIDA

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¡Ojo con la vista!

Cuide sus sentidos, detecte problemas en su visión y téngalos bajo control

Despierta, y lentamente abre los ojos. Los rayos de luz atraviesan las estructuras de su ojo. La córnea, junto con el cristalino, desvían los rayos de luz para enfocar. La retina recibe la imagen y la envía al cerebro a través del nervio óptico. "Hora de levantarse", traduce su cerebro.

Se levanta. La incomodidad al caminar le revela que sus pantuflas están al revés y para rematar choca contra la puerta. No encuentra sus lentes, porque no ve. "Debería dejarlos siempre en el mismo lugar", se dice cada mañana.

La sensación de ver menos es el síntoma más común del deterioro de la vista. Otras señales de alerta son la incomodidad constante de basuras inexistentes y dolor en la parte frontal de la cara. Las enfermedades de la vista están relacionadas con la forma y longitud del ojo y son generalmente hereditarias. (véase recuadro: "Añorando los 20/20").

El médico cirujano y oftalmólogo Luis Villalobos, del Hospital Cima, considera que los chequeos regulares son el arma para combatir la progresión de estas enfermedades. "Un menor de 40 años puede visitar el oftalmólogo cada 2 años. Después de esta edad se recomienda cada año y medio, y si presenta condiciones hereditarias particulares se recomienda una visita cada año".

Según Villalobos, el glaucoma es una enfermedad con la cual se debe tener especial precaución, ya que no presenta síntomas.

Ese mal se deriva de la mala circulación en el ojo, que con el tiempo daña su estructura. Una persona puede perder la vista de no detectársele a tiempo.

"El ojo debe tratarse con un oftalmólogo, que es un médico especializado. Un optometrista no puede detectar estas enfermedades", dice.

Además, el cuidado adecuado de las gafas y lentes de contacto es complemento del seguimiento médico.

En este sentido, es preferible lavar los lentes con agua y jabón. Con los lentes de contacto se debe evitar la contaminación. Las manos limpias para quitarlos y ponerlos son indispensables.

En lentes oscuros, son preferibles con protección solar y de colores claros, ya que no dilatan tanto la pupila y la luz no la afecta tan fuertemente.

Y por último, si lo suyo no son los anteojos ni los contactos, y así lo aprueba su médico, puede recurrir a la cirugía láser para corregir errores como la miopía. Su costo en el país ronda los US$1.500.

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