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La milla extra 23 ago 2015

Electrofitness: la moda de hacer ejercicio “enchufado” (Parte II: Riesgos)

Hacer ejercicio mientras se recibe estimulación eléctrica muscular (EMS) podría convertirse en la próxima tendencia del mundo del fitness porque supuestamente permite ... Ir al detalle

Vivir y Comer 03 jul 2015

Costa Rica esculpe su cuerpo con crossfit

La tendencia que desde 1995 invade al planeta, llamada crossfit, es la que utilizan gran cantidad de costarricenses para esculpir sus cuerpos.

Pymes 18 jul 2014

Joven emprendedor establecerá negocio de alimentos saludables para deportistas

El amor por el deporte y por la gastronomía llevó a Manuel Emilio Cordero Carvajal, estudiante de cuarto año de Dirección de Empresas de la Universidad de Costa Rica ... Ir al detalle

Vivir y Comer 15 feb 2014

Accesorios y prendas facilitan la práctica de crossfit, triatlón, natación y otros deportes

¿Comenzó a correr y se lesionó? Cambie las calcetas por medias que dan soporte a los músculos y reducen la fricción: ¡sentirá la diferencia de inmediato!

La milla extra 05 ago 2013

Crossfit: un entrenamiento funcional para ¿todos? (parte II)

“Si le dan ganas de vomitar, me avisa”, me dijo. Me reí. Creí que era una broma. No lo era.

La milla extra 29 jul 2013

Crossfit: un entrenamiento funcional para ¿todos? (parte I)

“Hágame 15 sentadillas, 12 burpees, 8 lagartijas y 30 saltos de suiza. Esas cuatro cosas tres veces seguido, para calentar”.

Vivir y Comer 06 jul 2013

Insanity da resultados, pero no es para todos

¿Conoce los programas de ejercicio de alta demanda física? Con nombres como Boot camp , CrossFit y, por supuesto, Insanity , estas opciones dominan la conversación ... Ir al detalle