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La milla extra 22 jul 2013

Aproveche la piscina para sacar cuadritos

Semanas atrás les di algunos ejemplos de ejercicios que se pueden hacer en la piscina para trabajar diferentes partes del cuerpo y aún más atrás, les había compartido ...

La milla extra 15 ene 2013

Quiero sacar cuadritos

Empiezo diciendo que la frase es correcta: todos tenemos unos cuadritos perfectamente definidos debajo de esa grasa abdominal que nos impide verlos.