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Negocios 02 ene 2017

Franquicia AntiGravity designa a Andamio como centro de capacitación regional

La franquicia neoyorquina AntiGravity Inc. designó a Andamio Escuela de Movimiento como centro de entrenamiento en la región latinoamericana (desde Guatemala hasta Chile) ... Ir al detalle

Vivir y Comer 22 ene 2016

Ponerse de cabeza tiene beneficios

Intentar colocar el corazón por encima de la cabeza es una práctica lúdica que puede parecer 'cosa de niños', pero que encierra beneficios físicos y mentales que le ... Ir al detalle

Vivir y Comer 09 ago 2015

Yoga Iyengar, el tratamiento contra los males comunes de los ejecutivos

Un ladrillo, una silla o una cuerda en la pared pueden convertirse en medicina contra el estrés, la hipertensión, la ansiedad y los dolores de espalda, ya que facilitan la ... Ir al detalle

La milla extra 20 jun 2015

5 razones (no cajoneras) para practicar yoga

A pesar de ser una práctica milenaria, el yoga tendrá, este 21 de junio, su primer festejo mundial. La decisión, impulsada por la ONU a finales del 2014, de festejar el ... Ir al detalle

Vivir y Comer 24 may 2015

Yoga Antigravity ofrece descompresión de vértebras en el aire

Es como hacer yoga, pero al revés: con las posiciones invertidas gracias a una hamaca que permite suspender su cuerpo en el aire y así obtener máximo beneficio con mínima ... Ir al detalle

La milla extra 01 nov 2014

"Hacer yoga es pecado"

La primera vez que escuché que hacer yoga era pegado tenía yo unos 10 años y se lo oí a una señora mayor en un salón de belleza.

Vivir y Comer 22 nov 2013

La meditación puede retrasar progresión del Alzheimer y otras demencias

Los cambios que ocurren en el cerebro asociados con la meditación y con la reducción del estrés pueden desempeñar un papel importante en la reducción de la progresión de ... Ir al detalle

Vivir y Comer 10 oct 2013

Ejercicio puede ayudar con el insomnio y la depresión en la menopausia

Las mujeres con menopausia que tienen problemas para dormir podrían padecer menos insomnio si practican yoga y realizan ejercicio aeróbico.

Tecnología 22 mar 2013

EA Sports entra al mundo del ejercicio con nueva app de Yoga

EA Sports, conocida por sus videojuegos de deportes como FIFA, NBA Live, NASCAR y otros, dio un paso hacia el mundo del fitness con una nueva aplicación.

La milla extra 25 feb 2013

Pilates vrs. yoga

Aunque podrían resultarle similares a primera vista, yoga y pilates en realidad son harinas de distinto costal.