La milla extra

Un plan de ejercicio y alimentación para su tipo de cuerpo

Una misma receta de dieta y ejercicio no logrará los mismos resultados en todas las personas que la sigan

EscucharEscuchar

En temas de alimentación y ejercicio, lo que es bueno para la gansa no necesariamente lo será para el ganso, no solo porque existen tres somatotipos (predisposiciones genéticas) distintos en los que se pueden agrupar las personas, sino también porque cada una de ellas tendrá un historial clínico, deportivo y nutricional único y distinto.








Carobicos

Carobicos

En el gremio, a Carolina le dicen Caróbicos. ¿Por qué? Pues, si bien ese es el nombre del emprendimiento que fundó en el 2012 para brindar servicios de asesoría sobre cómo tener un estilo de vida más sano y clases de acondicionamiento físico, es un emprendimiento unipersonal; ella es CAROBICOS.

En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.