Usar tabletas en la vejez es beneficioso para la salud mental y emocional

Estudio en la Case Western Reserve University con adultos mayores


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Pasar más tiempo en el mundo digital podría ayudar a los adultos mayores a tener una vida más feliz en el mundo real.

Así lo dice el psicólogo TJ McCallum, quien realizó un estudio en la Case Western Reserve University con adultos mayores.

Estos fueron capacitados por 90 minutos semanales en sesiones individualizadas sobre el uso de tabletas. McCallum esperaba que la interacción tecnológica les ayudara a tener más relaciones sociales, algo que considera “clave para envejecer bien”.

Al cabo de las 12 semanas, los participantes no solo tenían relaciones más sociales y productivas con familiares y amigos, sino que también reportaron niveles más altos de autoestima y satisfacción vital que los miembros de un grupo de control que no recibió formación alguna.

Los participantes también ganaron confianza para navegar en línea por su cuenta, se mostraron más optimistas y tenían una mejor capacidad de resolución de problemas, aseguró McCallum en el sitio de la universidad.

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