Conozca los alimentos que lo desinflaman
Un tipo de protocolo nutricional se puede implementar durante unos meses y permite identificar los alimentos que desencadenan síntomas inflamatorios.
Un tipo de protocolo nutricional se puede implementar durante unos meses y permite identificar los alimentos que desencadenan síntomas inflamatorios.
La alimentación y salud cognitiva son aspectos fundamentales para un buen funcionamiento del cerebro.
Existe un factor al que pocos le prestan atención y el cual puede colaborar mucho en lograr mantener un gasto de energía diario elevado.
Estas prácticas comunes, lejos de ser útiles, pueden dar malos resultados.
El 2020 nos enseñó a valorar más lo que tenemos y a darnos cuenta que nada es seguro en nuestra vida ni está bajo control.
Conozca algunas medidas para sacarle provecho a los alimentos disponibles durante estas fechas.