Razones de peso

Controle su presión arterial con una alimentación amigable para su corazón

Opinión de Gloriana Arce | ” Los estudios han demostrado que la dieta DASH puede reducir la presión arterial en tan solo dos semanas”

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En los años 90 el Instituto de Salud de los Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés) creó un patrón dietético para ayudar al abordaje de los pacientes con hipertensión. Este patrón o dieta se denominó la dieta DASH.








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