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"nutrición"

¿Es el estrés lo que me está engordando?

El sobrepeso es un problema de salud multifactorial como es bien sabido, pero desde que el estrés se ha considerado un problema de salud pública, se ha identificado en gran medida como uno de los principales factores que desencadenan el aumento de peso.

¿Cúales suplementos deportivos son para mí?

Desde el deportista de alto rendimiento hasta el novato que acaba de ingresar al gimnasio por primera vez en su vida, es común que muchos vengan a la consulta nutricional con la inquietud sobre la necesidad de usar suplementos deportivos y cuáles son efectivos en realidad.

Sí se puede mantener el peso en diciembre

Es un hecho que la Navidad y el fin de año es una época de hermosas tradiciones y deliciosas comidas, un tiempo donde compartimos alrededor de alimentos específicos de esta temporada que muchos esperan con ansias durante el año.

¿Qué pasa cuando tengo un niño con diabetes en casa?

Lo que sucede en el organismo de un niño con diabetes tipo 1 es que su mismo cuerpo actúa en contra de las células que producen insulina, destruyéndolas y así ocasionando que se deje de producir del todo esta hormona, que es la encargada de regular los niveles de azúcar en sangre.

Agotamiento mental y físico ¿qué hago?

Si de cansancio mental hablamos, se ha estudiado desde hace varios años la relación entre el ginkgo biloba y la cognición, en tres estudios se vio el aumento en la velocidad de procesamiento mental al consumir este suplemento y una mejoría en la atención y la memoria.

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