La consulta sobre cómo incluir las bebidas alcohólicas durante un plan alimenticio suele ser frecuente y la respuesta varía dependiendo de cada caso.
Comer intuitivamente ayuda a vivir con menos estrés, más plenitud y sin cambios abruptos de peso que al final perjudican la salud.
Un tipo de protocolo nutricional se puede implementar durante unos meses y permite identificar los alimentos que desencadenan síntomas inflamatorios.
La alimentación y salud cognitiva son aspectos fundamentales para un buen funcionamiento del cerebro.
Cuando nos vemos expuestos a una situación que aumenta la tensión y el estrés, tanto físico como emocional, todas las señales que el cerebro envía al estómago por medio de nervios y hormonas provocan cambios.
La iniciativa se denomina el ABC del Emprendedor y consiste en varias varias etapas, las cuales iniciaron a principios de este año 2020.
Investigaciones apuestan por la consolidación del comercio en línea y la preferencia de los consumidores globales por productos con alta trazabilidad.
La salud es la prioridad número uno, pero acceder a una alimentación suficiente y saludable debe ser una parte central de la respuesta sanitaria a la pandemia.
En esta etapa ocurren una serie de modificaciones en el peso corporal, la composición y los requerimientos de nutrientes que deben ser compensados para prevenir deficiencias de nutrientes y elevaciones en el peso que puedan comprometer su salud.
Muchas veces no nos atrevemos a hacer cambios por miedo a salir de la rutina o de lo ya conocido, y claramente de las consecuencias que eso nos puede traer. Pero como pudimos leer durante el año, en nutrición muchos cambios pueden traernos mejorías en la salud y además aportar de manera positiva a grandes problemas mundiales.