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"Dieta de eliminación"

Dieta de eliminación: la respuesta para síntomas que no mejoran

A menudo pensamos que las reacciones a los alimentos siempre van a ser como las reacciones alérgicas rápidas (como cuando una persona tiene una reacción anafiláctica al comer maní y su garganta se hincha). Sin embargo, hay otras formas en que nuestro organismo puede reaccionar a los alimentos.

Cuando las grasas te ayudan a adelgazar

¿Es usted de las personas que considera que consumir grasas es un hábito poco saludable? Gran parte en que una dieta muy baja en grasas tiende a ser una dieta alta en carbohidratos refinados o muy restrictiva

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