La milla extra

20 ejercicios para celebrar el Día del Niño

Rutina de calentamiento y funcional para realizar ocn niños en edad escolar

Siempre para el Día del Niño me gusta escribir sobre la importancia de que los menores se ejerciten. Sobre todo porque la organización Kids Health recomienda que los niños en edad escolar hagan un mínimo de una hora de actividad física de moderada a intensa al día.








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