La milla extra

Usar un tracker de ejercicio podría ser su aliado para lograr el hábito

Estudio determina que quienes utilizan este tipo de monitores hacen hasta 40 minutos más de ejercicio cada día; esto puede resultar en una pérdida de peso promedio de 1 kg durante cinco meses

OK. Me retracto. Lo “vacilón” (ejem, ejem) de tener este blog que tiene casi una década de vida, es que ustedes tienen a mano el historial de todo lo que he dicho para hacerme un in your face en cualquier momento. Entonces no, no puedo simplemente cambiar de opinión sin dar explicaciones.








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