"Alimentación"

¿Cómo saber si tengo colitis? La colitis es una inflamación del colon o intestino grueso que surge debido a una prolongada irritación de las membranas que recubren el intestino.

Sin duda alguna la RC debe hacerse correctamente y guiada por un profesional de nutrición. Estudios científicos demuestran que la mejor manera de realizarla es paulatinamente y derivada de una disminución en la ingesta de energía y un aumento en la actividad física.

La salud es la prioridad número uno, pero acceder a una alimentación suficiente y saludable debe ser una parte central de la respuesta sanitaria a la pandemia.

Si tenemos un estado nutricional adecuado es muy posible que nos enfermemos con menor frecuencia o que experimentemos síntomas menos severos y por una duración más corta.