La milla extra

Pilates: un aliado post parto

Los ejercicios de pilates permiten aliviar el dolor de espalda, prevenir la incontingencia, lograr el nivel de funcionamiento y actividad física regular y mejorar los procesos de sanación y reparación del cuerpo, entre otros.

“Durante el embarazo, las madres aumentan de peso, los ligamentos y las articulaciones se aflojan y los músculos abdominales se estiran”, aseguran especialistas del Departamento de Salud de Hong Kong.








LE RECOMENDAMOS

En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.