La milla extra

¿Son necesarios los 10.000 pasos al día?

Un estudio de Harvard detectó beneficios a partir de los 7.500 pasos, sin tener que llegar a los 10.000. Lo importante sí es completar los 150 minutos de actividad a la semana, independientemente de la cantidad de pasos que haga al día

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¿Que por qué […9.993…] le estoy dando […9.994…] vueltas a la mesa […9.995…] del comedor […9.996…] cual hámster […9.997…] en una rueda? 9.998, 9.999, 10.000: meta de pasos diarios completada.








Carobicos

Carobicos

En el gremio, a Carolina le dicen Caróbicos. ¿Por qué? Pues, si bien ese es el nombre del emprendimiento que fundó en el 2012 para brindar servicios de asesoría sobre cómo tener un estilo de vida más sano y clases de acondicionamiento físico, es un emprendimiento unipersonal; ella es CAROBICOS.

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