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¿Quiere leer más? Vea menos su teléfono

Consejos para la vida personal y para el trabajo

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Tal vez crea que no tiene el tiempo suficiente para leer libros. Sin embargo, considere cuántos mensajes de texto, correos electrónicos y tuits lee cada día, y cuánto tiempo recuperaría si eliminara alguno de los anteriores de su vida. Volver menos adictivo su teléfono le podría ayudar. Quite todas las aplicaciones de la pantalla principal para que su teléfono esté en blanco cuando lo abra. Utilice la función “no molestar” para mantener en silencio las notificaciones. Si su pantalla está quebrada, déjela así. Y, para un desafío real, mantenga el cargador en el sótano (o en cualquier lugar que no te quede a la mano). Después, cambie tus hábitos de lectura. En vez de usar un Kindle o un iPad, pruebe con libros de papel. Le sumergen en la historia, sirven para presumir a los demás lo que estás leyendo y, lo mejor de todo, no interrumpen con mensajes de texto. Para motivar, recuerde: las investigaciones han demostrado que leer nos vuelve más empáticos, compasivos y comprensivos.








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